季节性流感+高致病性禽流感可能叠加!
2018年03月15日 8318人阅读
据中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平介绍,由于“倒春寒”和人口流动及学校开学引起的人口聚集,3月份或将出现流感‘小高峰’!人感染高致病性禽流感的病例在冬春季也会出现,因此可能形成人感染高致病性禽流感和季节性流感在时空上的重叠,虽然目前还没有迹象显示会引起大流行,但依然需要注意防范!
防范宝典来了!
一、禽流感篇
禽流感相对季节性流感来说,传播能力没那么强,但一旦患病,病情则很可能比季节性流感要更严重。在预防可能在3月爆发的禽流感上,所要做的也和预防季节性流感不同,因为季节性流感的最重要预防手段 ——接种疫苗,对于禽流感是无效的。
如何防范?
预防季节性流感要少去人群拥挤的地方,但预防禽流感最重要的,则是尽量不要接触活禽、病、死禽和禽类粪便,沾有粪便的蛋类。
1. 建议选择购买冷鲜或者冷冻的,经过正规检疫部门确认合格的禽肉。尽量购买超市里清洁好,没有沾有粪便的禽蛋。
2. 禽肉或者蛋类烹调的时候要生熟分开,建议完全烹熟再吃。
3. 如果不小心接触活禽等疑似感染禽流感,出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时,应佩戴口罩尽快就医,并主动跟医生说明自己接触情况。
二、流感篇
关于流感,这些常识要知道!
流感是否致命,因人而异。绝大多数人感染流感不会引起重症,大多1周左右自愈,咳嗽等可持续1-2周。一般患者常会有突然发烧,体温可达39~40°C, 伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
如何预防?
1. 勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2. 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3. 增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
4. 保持环境清洁和通风,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
5. 尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6. 出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,及早就医。
三、有孩子的家庭尤其要注意以下两点——
1.家中成人感染流感时,应避免近距离接触儿童。
2.家有两个及以上的孩子时,如果有一个感染流感时,应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触,并做好个人卫生。