脱发的中医治疗和养护

少年白发、青年脱发、中年谢顶…头发会以它异于常态的表现，给我们发送信号——提示我们面临的健康危机。与传统认知不同，脱发并非只困扰着中老年群体，目前主流脱发人群已经明显趋向年轻人。只有脱发的朋友才会知道，原来时间不仅是一把杀猪刀，也是一把剃头刀，而且会剃了一刀又一刀。

现代人工作都比较拼命，用脑过度，饮食生活习惯不好，或者经常心事重重，烦闷，精神过于紧张，就会影响到头发营养的供应，造成脱发。想要告别“聪明绝顶”，来看看中医是怎么认识和治疗脱发的

中医认为“发为血之余”，脱发为血分病变；“风伤高位”，脱发又与风有关。临床有血热、精虚、气血两虚证候之辨，血热生风，风动发落；精血亏虚，发失所养；血燥生风，风动发渐脱落。当然这是简单的分类，临床上常有兼证。比如气虚精亏，会产生湿浸皮络而导致脱发

另外我们都知道肾与头发关系密切，“肾，其华在发”。中医理论认为，头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，由于发为肾之外候，所以头发之生长与脱落，润泽与枯槁，常能反应肾精的盛衰。头发数量的多少，最能体现肾之华。

以上是中医对脱发的认识，治疗也以辩证治疗为主。不过我们常听到的应该是现代医学对脱发的分类，现代一般分为斑秃、全秃和脂溢性脱发。认为脱发的发生与遗传、内分泌失调、精神创伤、神经营养障碍、免疫功能异常有关。

而传统易经知识讲究“不以数推，以象求之”。在上为天，为乾卦。放在身体上，在上为头，代表乾卦。“乾为天”，代表男性，所以说头部的问题，男性多，今天咱们探讨的脱发问题男性就多，但其实现在女性都和以前不一样了，也是在外面拼命工作，在家也把我们男同胞管得严严实实，所以乾坤有点颠倒，女强人越来越多，但脱发的逐渐也是越来越多

经常有脱发的患者咨询:“那我该吃点什么补补呢？”，其实这也是我们看病的一个误区。外国人看完病后喜欢问：生命在于运动，我这病该怎么锻炼？中国人看完病后喜欢问：药补不如食补，我平时能吃点什么？事实上，都应当有所为，有所不为：有些虚证需静养调理，便不宜剧烈运动。有些实证得活动气血，就不能滥补猛吃。吃属阴，动属阳，阴阳平衡，人才健康。脱发这个病在保养上“太过”和“不及”都是不好的，“中”才是王道。

每个人体质和脱发的原因并不相同，不能一概而论。不过，“放轻松、多休息、少甜腻、戒烟酒”的原则，对脱发者是普遍适用的。

在治疗上脱发应辩证治疗，例如肝肾不足者需补益肝肾，湿热熏蒸者需清热、祛湿、健脾，血热风燥者则需凉血清热、祛风润燥。在治疗的时机上，切莫等到毛囊萎缩、大片“空地”形成后再来治疗，越早治疗效果越好。

女性生孩子时也应留意头发的变化，如果掉得多，生完小孩就应该到医生那治疗。许多脱发患者往往会吃核桃、芝麻、花旗参等滋阴补肾的补品。但轻补可以，也不适合吃太甜、太肥腻等难消化的食物，尤其不宜用人参之类的补品去大补。弄清楚自己的体质，中医治疗和养生都讲究个辩证。

脱发病的外治法也很多，包括：中药或姜汁外洗外搽、针灸、足三里穴位注射、梅花针叩刺、头皮叩击与按摩。但要注意的是，配合内服药物辨证论治、整体调节机能以治本，这些外治的方法才会起到辅助治疗的作用。

以前治过一位特殊的脱发患者，患者存在人际关系、焦虑、抑郁等心理障碍。因此在此患者身上调节植物神经功能，改善患者的情绪状态，对于提高脱发的治疗效果就有促进作用。中医治疗可以用柴胡龙骨牡蛎汤加味。

其实口中言少则肺心及脾气得养，心中事少则心脾及肝气自调，腹里食少则脾肝及肾气能衡，五臟精气不泻，六腑化物有常，其人阴阳和合，精满神旺，脱发？还会有吗？