摔伤后怎么活血化瘀？

在日常的生活中很容易出现一些磕磕碰碰，所以也会造成局部红肿，严重的也会出现一些淤血的现象，这是就可以选择一些方法来帮助活血化瘀了。

摔伤后怎么消肿化瘀？

在摔伤以后进行护理时，一定要遵循一个原则，那就是摔伤后没有超过24小时要采用冷敷来减轻肿胀的情况，并且在这时候禁止下地进行一切活动，躺在床上时也保证患肢可以抬高30度左右。

而在摔伤已经有24小时以后，则需要采用热敷的方法来促进消肿，这时候也可以搭配服用一些跌打丸之类的药物，痊愈的速度会更快更好。

腿摔伤后的护理小秘方

1、按摩法

用手掌的根部对患者进行按摩，每天按摩三次，每次至少有5-10分钟，这种方法对于刚刚结痂的伤口有着很好的效果。

2、姜片摩擦法

对于摔伤部位的伤口可以使用生姜片来进行轻轻地揉擦，这样可以有效抑制肉芽组织的生长。

3、维生素E涂抹法

维生素E可以通过渗透入皮肤里层来起到润肤的效果，而且它还可以维持皮肤的弹性，因此维生素E是可以起到非常不错的祛疤效果的。用针将维生素E胶囊戳破以后，取其液体涂抹在有疤痕的位置再轻轻地按摩5-10分钟即可。

4、维生素C涂抹法

维生素C的作用原理同维生素E有所区别，它主要是起到美白的功效，通过美白来对伤口部位较深的皮肤颜色进行美白。