什么是脂肪肝？为什么会得脂肪肝？
2022年11月07日 3392人阅读
脂肪肝是现代疾病中最为常见的一种病症；根据数据显示，在100个成年人中，就会有二三十个脂肪肝患者，脂肪肝说重也不重，在脂肪肝早期采取及时改善，完全是可以逆转的；但是如果患者一味的不重视，不改善，放纵自己，脂肪肝不断发展，肝脏很有可能会罢工，极大可能的会演变成肝硬化或者是肝肿瘤。
一、脂肪肝的两大误区：①脂肪肝不能吃肉×
②瘦子不会得脂肪肝×
二、什么是脂肪肝脂肪肝是指由于多种原因引起的肝脏脂肪过度堆积而导致的肝脏病变。正常的肝组织含有肝重量的3％的少量脂肪。脂肪肝又分为轻度、中度、重度三型。※轻度脂肪肝：脂肪含量5％~10％。※中度脂肪肝：脂肪含量超过10％~25％。※重度脂肪肝：脂肪含量超过25％。
三、得脂肪肝的原因①长时间的高脂肪饮食，或者摄入大量的糖、淀粉等化合物，导致肝脏的脂肪合成过多，形成脂肪肝；②大量的饮酒酗酒，酒精分解产物（乙醇），对肝细胞有明显的毒性作用，增加肝脏负担，降低肝脏的工作效率，长此以往，肝脏就会又胖又弱，形成脂肪肝;③过度减肥，年轻人为了追求所谓的完美身材，不吃正餐、过度节食、缺乏维生素及蛋白质，血液中的脂肪酸进入肝脏，但是又不能在肝脏内转化成脂蛋白，运出肝脏，在肝脏中积累脂肪，最终形成脂肪肝！！
四、得了脂肪肝怎么办？（1）控制饮食，每餐吃到七分饱；（2）调整自己的饮食结构，多吃粗粮和蔬菜水果，少吃油炸、红烧的辛辣刺激性食物，保证每天的蛋白质合理摄入;（3）控制糖分的摄入，尽量不吃或者少吃零食和含糖量过多的饮料；（4）日常避免服用对肝有伤害的药物;（5）适当的运动，尽量做到每周三次有氧+无氧运动；脂肪肝多为隐匿性疾病，疾病早期不容易被发现，保持定时体检，监测自己的身体变化，一旦有不适症状要及时就医，进行规范的治疗和诊断。
邯郸市肝病研究所研发的中医疏通化纤法治疗脂肪肝效果明显没有副作用。经该疗法治愈的患者遍及全国各地，受到腹水患者的追捧。
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