免疫力差应该怎么办

免疫力和抵抗力差，可以服用一些补气补血的中药进行调理，主要包括人参、阿胶、冬虫夏草、黄芪等。中药主要通过补气养血，达到提高人体免疫力和抵抗力的目的。主要包括补气类、补血类。1、补气类：如人参、西洋参、黄芪等如患者经常有呼吸短促、乏力、易累等表现，可以通过口服补气类中药调节免疫。2、补血类：如阿胶、当归、鹿茸等，如患者常出现面色萎黄、毛发干枯、月经不调等表现，可通过口服补血类中药调节。目前很多配制好的中成药也有补气血的作用，常见的如驴胶补血冲剂、十全大补丸等。提高免疫力和抵抗力不能盲目用药，需结合自身情况选择适合自身体质的药物。