护肤这么多年你做对了吗？
2022年10月27日 828人阅读 返回文章列表
在护肤方面，不少人存在着“无效”行为（这里的无效指的是没有效果，或者效果适得其反），快看看以下的几个行为中，你是不是一直在“无效”护肤。
一、 一提到保湿，很多人会选择敷面膜，你看人家面膜这么“湿”，还不够给我这张脸保湿吗？这么想的朋友就大错特错了，面膜固然可以保湿，但如果频繁地敷面膜，可能导致皮肤水合过度，加剧皮肤问题，而且敷完面膜后没有做好后续的护肤保湿工作，皮肤依旧会干到飞起。再者，论保湿能力和持久能力，日常护肤用的乳霜要强于面膜。 再次强调一下，我们的皮肤不需要深层清洁！不需要深层清洁！不需要深层清洁！
二、很多人认为皮肤进行深层清洁可以清洁到毛孔深处，改善脸上的痘痘问题，实际上，如果经常“深层清洁”皮肤，反而会破坏角质层，导致皮肤出现屏障受损问题，成了“无效清洁”。其实，所谓的“深层清洁”是一个伪概念，清洁只能清洁表层的角质层、油脂和吸附的灰尘等，而且大多数人的皮肤都比较健康，也不需要所谓的深层清洁。一般来说，我们只需要做好一天1-2次的面部清洁，多注意面部保湿和防晒即可。建议选用带氨基酸成分的洁面产品，成分较安全，温和保湿。
三、不少人觉得卸妆卸干净的标准是无油感、干涩紧绷状态，因此在卸妆的时候，使用卸妆产品后还会再用洗面奶清洗，甚至还要用洗脸仪。其实，这些卸妆步骤大可不必，因为这样的频繁清洁是会伤害到皮肤屏障的。我们可以根据不同卸妆产品的使用方式，正确使用清洁产品，一般是不需要二次清洁的，像洗面奶和卸妆产品完全可以二选一。而且不同产品的清洁力度稍微有些不同，日常淡妆可以选卸妆水，油型彩妆可以选卸妆油，当然也可以根据个人喜好选择。
四、用了那么多美白产品却没有半点变白的迹象？你努力的方向错了啊！皮肤变黑最主要的外源性因素就是紫外线，所以美白的第一要义永远是防晒。阳光暴晒会导致皮肤色素的沉着，不仅会变得又黑又黄，还会导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化，何况，光老化在外源性老化中是占比最高的老化原因。坚持做好防晒，再配合一些含有氨甲环酸、熊果苷、果酸、谷胱甘肽、烟酰胺等美白成分的产品，才是有效美白的完美搭配。
五、年轻人，少熬点夜吧。熬夜会让皮肤自我修复能力降低，皮肤屏障受损，身体和皮肤都会加速衰老，黑眼圈、细纹、干纹自然就随之找上门来。其实抗老并没有明确的年龄限制，越早开始就越好。想要有效抗老，最经济实惠的方式是调整生活和护肤方式，比如改善自身生活和作息习惯（少熬夜、睡饱觉等），坚持防晒、保湿、使用有效的抗老产品等。当然，如果钱包允许，可以通过医美手段更快改善皮肤衰老问题。
浙公网安备
33010902000463号
