预防压疮

避免同一部位长期受压，减压是预防压疮最基础最重要的措施。

卧床患者：鼓励或协助患者每2～3小时翻身一次，左、右侧卧位或平卧位交替进行，并用软枕、气枕、水枕、海绵圈等垫在骨突出部位，可起到局部悬空、减轻压力作用。尤其强调注意足跟的保护。
坐位（轮椅）患者：可在足底放一个海绵垫，臀下用软枕（垫）或海绵垫保护，每15～30分钟变换重力支撑点1次，在病情允许的情况下，可让病人短时间站立或行走10分钟，在此期间须防止病人跌倒。
加强饮食营养

食用高蛋白食物，如奶制品、豆制品、鸡、鸭、鱼等；食用新鲜水果，富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜等；可少食多餐；同时保持大便通畅。
保持床单平整、柔软、无渣、无皱折
保持受压皮肤清洁、干爽，推荐使用pH值适宜的皮肤清洗剂，大小便失禁的患者要及时更换尿垫。
规范使用减压贴
减压贴是防治压疮的重要手段。
尽管我们采取了多种措施，但出现下面一些情况时，压疮的发生不可避免，需要我们共同来减少它所造成的伤害。
高龄患者（>70岁），由于各种原因肢体无法活动的患者，营养不良（血清白蛋白<30g/L），水肿，呼吸衰竭。

☞♥重要的事情说三遍：“减压！减压！减压！”让我们一起对压疮说:"拜拜!"