你离子宫肌瘤有多远？

子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，其恶变几率低于1%，目前有近三分之一的女性受到子宫肌瘤的困扰。由于子宫肌瘤一般无症状或是症状很少，很多女性往往在孕前体检才发现它的存在。

雌激素分泌过量可致病

很多妇科疾病与遗传、压力有关。子宫肌瘤虽是良性肿瘤，但不及时治疗会威胁女性健康。那么，哪些人容易得子宫肌瘤呢？对女性来说，最佳生育年龄为25-28岁，但很多女性尤其是一线城市的女性，要孩子大多都在28岁以后，有的甚至接近四十岁才准备要孩子，结果发现卵巢功能都开始衰退了，这违背了人的生理变化规律。

同时，未育女性提前进入更年期容易得子宫肌瘤。女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

此外，中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，容易抑郁。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

空腹平躺可自检

不少女性在生育过程中才发现患有子宫肌瘤，有的甚至在剖宫产时才发现有子宫肌瘤。那么，患有子宫肌瘤真的毫无征兆吗？温馨提示，出现以下症状应该警惕是子宫肌瘤。

一个是白带增多，正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。子宫肌瘤常引起白带增多，可呈脓血样，伴有臭味。另外是阴道出血，阴道出血为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。

患有子宫肌瘤还会感觉疼痛，子宫肌瘤患者还可能出现腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂发生扭转或肌瘤红色变性时，可出现剧烈腹痛。还有压迫症状，因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍，压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。

女性可以自己学会触摸方法排查有无肿块。当子宫肌瘤很小时自己是摸不到的，自己能摸到肿块说明肌瘤已经相当大。方法为：在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，如有肿物是可以发现的。

子宫肌瘤手术多半不需要切除子宫，绝经期妇女可以保守治疗。

子宫肌瘤手术有两种形式：肌瘤剔除和子宫切除。对于没有生育要求或是没有发生肌瘤恶性病变的女性，才有可能用到子宫切除的方式来治疗子宫肌瘤。

绝经期妇女由于激素水平下降，绝大多数肌瘤会逐渐缩小甚至消失。处于这个阶段的妇女即使没有了生育需求，也会建议保守治疗而不是进行手术。保守治疗期间需定期复查，以便观察肌瘤的生长状况，如果出现了肌瘤增大的情况就要特别引起注意。

如何减少自己身上出现子宫肌瘤的几率？

目前，子宫肌瘤的成因不明，子宫肌瘤在医学上被认为跟雌激素有关。

当女性体内的雌激素水平增高时，子宫内膜过度增生，并向子宫肌层内扩散，进而诱发子宫腺肌病。因此，要想预防子宫肌瘤，需要避免下列情形发生：

长期的性生活不调，导致体内激素分泌紊乱；

多次流产导致的宫腔刺激也会造成子宫肌瘤；

不良生活方式，不均衡饮食，影响女性激素分泌；

长期抑郁，导致体内激素紊乱。