小满节气吃什么水果好？吃哪种水果最合适？

小满节气吃什么水果好？吃哪种水果最合适？

 

大家好，我是江西上饶慈脉中医的徐医生

从5月1日开始，第三次新冠疫情席卷上饶，明天就是小满了，预计明天又有一批封控区将解封，昨天我在百灵草山庄，看到院子里的枇杷黄了，心想着盛夏就要来了，疫情也要过去了，人们的生活也要回归正常了。

 

目前全国疫情局势依旧容不得一丝松懈，就连上饶这样三四线的城市都面临过三次疫情，更别提北上广这样的一线城市，面对疫情，人们最关心的莫过于如何预防感染？得过新冠的朋友关心的是如何让身体尽快恢复？

就像五行相生相克，世间万事万物都有相生相克，在我们中医理论里，在种类繁多的水果中，枇杷就是肺系疾病的克星，因此它也被誉为“初夏第一果”

 

同时枇杷也入药，此时你可能会想到治疗咳嗽的川贝枇杷膏，但我在这里告诉你，其实川贝枇杷膏，并没有枇杷。

 

方中的药主要分为三大类

一是清热化痰的药：川贝母 瓜蒌、二陈汤（半夏，橘红，茯苓，甘草）

二是降气止咳平喘的药：款冬花、杏仁、枇杷叶

三是益气润肺的药：五味子、南沙参

 

既然没有枇杷为什么要枇杷膏？和枇杷有什么关系？

其实川贝枇杷膏里的枇杷指的是枇杷叶

 

小小的一片枇杷叶，中医里枇杷叶是怎么治病的？

 

下面给家讲一则医案

 15岁的小姑娘江12岁，3天前受寒后出现鼻塞，打喷嚏，咳嗽，有痰，色白而清稀，舌苔薄白而润，脉浮略缓，稀痰，舌苔白，像这种寒象，明显外感风寒咳嗽

 

紫苏9g，防风6g，杏仁6g，前胡9g，枇杷叶9g，茯苓12g，荆芥6g，白前6g，百部6g，紫苑6g，桔梗6g，陈皮6g，甘草6g

 

再来一则医案

 5岁的小男孩小程，来医馆已经咳嗽2天，咳黄痰，流鼻涕，头痛，口渴，大便干，舌质红，苔薄黄，脉浮数

 

综上症状表明是风热咳嗽，怎么治？

桑叶9g，菊花6g，薄荷3g，连翘6g，牛蒡子9g，川贝母6g，姜竹茹3g，枇杷叶6g，杏仁6g，鲜芦根15g，全瓜蒌9g

 

说到上面的方子，在分析方子前，有必要说一下中医怎么看待新冠肺炎咳嗽这件事，从某种程度上来说，中医不认为咳嗽是一种病，中医更认为咳嗽是一种症状，因肺有邪，或热邪，或寒邪袭肺，导致肺气上逆而咳

 

所以中医怎么治咳嗽？在新冠肆虐的此时此刻，我们该怎么抵御病毒呢？其实抵御病毒尤其是新冠病毒引起的肺炎，我们首先要做的就是要把肺上的邪气“请”出去，然后再降肺气。

 

那前面我们提到的两个医案，第一个是针对风寒的，就用了紫苏用来散寒解表。

 

而第二个医案是风热咳嗽，那么我就用了桑叶，菊花，清肺热，散风热，其实就是我们常说的桑菊饮，把肺上的热邪清一清，散一散，再加一点姜竹茹全瓜蒌清热化痰，鲜芦根清热生津

 

 而在这两个医案里，共同点都选用了枇杷叶

 

所以治疗咳嗽，不论是风寒咳嗽还是风热咳嗽，都可以使用枇杷叶，原理就是枇杷也具有降肺气的作用，能够将上逆的肺气给往下拉，来止咳

 

因此可见，枇杷叶在治疗咳嗽可以说是百搭了

那我们当做水果的枇杷呢？吃枇杷好不好？

枇杷具有润肺生津的作用，而枇杷叶加上枇杷果，就无敌了，具有清肺润肺降气的作用。

 

前段时间，上饶因为疫情不能出去了，我就有朋友咳嗽咽痛，没办法出门，我记得她家也有一棵枇杷树，也是我就跟他讲到院子里面，摘点枇杷叶，把枇杷叶后面的毛刷掉，放水里煎煮，喝2天后咽痛、咳嗽症状减缓。

 

两天后，她就打电话给我，咽痛咳嗽的症状就好了。

 

下面我再给大家介绍一个食疗，枇杷膏

小孩子也会喜欢，而且清肺润肺的效果也很明显。

 

原料：

枇杷果2斤，枇杷叶6克、黄冰糖1斤，柠檬一个

1，枇杷叶用卤料棉布袋装好，建议从正规药房买；

2，枇杷果去皮去核，切块搅成泥，挤进去一个柠檬的汁；

3，在果泥上撒上黄冰糖，腌半个小时后会出来很多水；

4，然后把装有枇杷叶布袋放入，开小火慢慢熬膏即可。

如果你觉得做这个繁琐，再给大家介绍一个非常简便的汤。

 

枇杷百合汤

原料：枇杷150克、百合10g，冰糖适量

1，枇杷去核、去皮；

2，百合清水洗净放入锅内加水，加冰糖；

3， 烧开转小火煮15分钟后加入枇杷；

4，枇杷不宜煮的太久，十分钟左右即可。

 

这两个食疗方，是属于偏润偏清的，特别适合干咳，燥咳时候，无痰或少痰，痰黏，痰黄，咽痛，咽干，鼻干，舌质偏红，少苔，大便干燥，唇干，嘴唇红这些症状。

 

明天就是小满了，也就是说，我们将进入壬寅年三之气

这意味着今年火最旺的时间来了，少阳相火司天+少阳相火+少阳相火，木运太过又加上火上加火

在五行中，火旺会克金如果心火会消烁肺脏气阴，同时我们还要提防新冠病毒，因此我们就要注意清肺，润肺，清心，尤其是被感染后的这类人群。

 

不管你的城市现在有没有新冠病毒，不管是2003年的非典，还是2020开始爆发的新冠，他们都是急性呼吸道疾病。

而针对呼吸道疾病，我们人体的第一道防线就是肺，肺喜润恶燥

因此，养肺的重点就是清肺润肺。在这个夏天告诉你身边的亲朋好友，多吃枇杷，有空做些自制的枇杷膏。

这两年，中医在治疗新冠有着里程碑的意义，相信中医的力量在未来医学，会发挥更大的作用。而我们作为人，最重要的就是健康，健康是1，其他是0，1没有了，就什么都没有了。