胃癌患者越来越多，医生劝戒：除了烟酒，这3种诱因也要注意！

胃癌在众多恶性肿瘤疾病中位居首位，发病率有很明显的地域性差别。胃癌的发生与个人的饮食及生活习惯都有着很大的影响。一些常见的胃炎、胃溃疡、慢性胃炎都是胃癌的早期症状。除此之外还有一些特殊的信号也会暗示胃癌来了。

胃癌的表现症状：

胃癌的早期表现与消化不良的表现差不多，如上腹痛、上腹胀、恶心、反酸等。如果出现以下状况一定要引起注意，及早到医院检查。

1、几个月内体重迅速减轻。

2、有过呕吐、吞咽困难的情况。

3、出现贫血的状况。

说到胃癌的诱因，很多人会想到烟酒。的确，酒精会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质；而吸烟，对胃部的影响也是不可轻视的，尤其是烟龄较长者，其患胃癌的几率是其他人的4倍以上。

那么，除了烟酒，还有哪些因素会导致胃癌呢？

医生坦言：除了烟酒，这3大因素也要注意！

一、幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌，包括由幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。其不良后果是胃癌，但并不是说，感染了以后就一定会得胃癌。

很多人因不良饮食习惯，导致胃部本身存在问题，再加上感染幽门螺旋杆菌，胃部就开始患有疾病，比如胃炎、胃溃疡等。如果自己不知情，再不加以养护，对胃部反复刺激，最终很有可能会演变成胃癌。

二、遗传因素

胃癌患者中，有家族史明显比无家族史人群多。“家族史”主要指家族中有人患过，或正患上与胃癌相关的疾病。需注意的是，与患者疾病的发生最密切的，往往是与其关系最密切的亲人。

三、饮食和环境

胃癌的发生，和饮食，以及环境有直接关系。环境不好的地区，往往水源差，包括所吃的蔬菜、水果、粮食等，都受到一定程度的污染。所以，在这种地区的环境下，胃癌病人就会有所增加。

预防胃癌，日常养胃是关键，“三件事”让你健康养胃

第一件：喝温水

胃不好的人喝水一定要注意，多喝些温水，不要太烫、太凉，自己感觉适中就行。避免喝碳酸饮料、喝酒、空腹喝蜂蜜水等。日常喝水可以放些养胃食材：恰玛古粉，能帮助调理胃病。

恰玛古粉，简单易做，养胃效果十分不错。恰玛古粉正是将恰玛古搭配猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种药食同源的食材打磨而成。以上食材对于脾胃不好的人来说简直是“吃进健康”，可以保护胃粘膜、中和胃酸。

除此之外，相关研究表明，恰玛古中含有的皂苷，多肽类及生物类黄酮，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。但是恰玛古单吃口感较差，恰玛古粉不仅口感好，而且更利于吸收，胃不好的人可以多吃。

第二件：伤胃食物尽量不吃

硬的、纤维类的东西不好消化，尽量不吃；辛辣的、冰凉的刺激胃黏膜，最好不吃。不要空腹吃酸食物，防止胃酸分泌过多。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前2-3个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以喝些水。

第三件：远离药物，尤其是西药

不得已情况下在选择吃药，因为长期吃药对身体有副作用，尤其是西药。胃病是一种慢性病，需要长期保养，短时间内不能治愈。治胃病良方就是靠“养”，从生活习惯养成。