颈椎病。

颈椎病常见的症状有：

1.手臂疼痛。颈椎病患者在生活中手臂出现酸疼，甚至伴有无力肌肉萎缩。严重的会觉得全身麻木，行走障碍，甚至大小便失禁。

2.颈部酸疼。生活中如果出现酸疼或者颈部活动受限，就像落枕一样，简单的颈部活动都难以完成，说明我们颈椎出现了问题，需要我们注意了。

3.肢体乏力。正常的疲惫和乏力，通过休息可以缓解。而颈椎病患者出现的肢体乏力，休息后也不会得到缓解。还会出现眼睛发胀，视力下降的问题。

4.头疼头晕。由于颈椎结构的改变使颈部神经受到刺激，所以会出现头疼头晕。80%以上的头疼头晕与颈椎有关系。

颈椎病的诱因有哪些？

1.久坐不动。久坐不动往往会导致腰背酸疼，颈椎疼痛等症状，身体血液循环不流畅，引起关节部位疼痛。

2.咽喉部的炎症。咽喉部的慢性炎症会导致周围软组织的水肿，从而周围肌肉韧带松弛导致颈椎不稳定。

3.颈椎老化。颈椎间盘的退变再加上慢性劳损以及损伤，这是颈椎病的主要原因。

4.长时间低头。长时间的看手机电脑电视，会造成颈部僵硬以及疼痛，也是颈椎病的主要原因。

颈椎病的日常防治。

1.保持正确姿势。保持正确姿势是保护颈椎的基础。任何的不良姿势都会加速颈椎的退变。给患颈椎病提供了可能。

2.保持良好的心态。焦虑和抑郁会加重颈椎病的症状。

3.颈项肌锻炼。这在稳定颈椎方面是最重要的。颈项肌力量增强了，颈椎稳定了，自然而然就不容易出现问题。