咳咳咳，秋冬咳嗽怎么破？

如何预防？扶阳。秋冬咳嗽常见于哪些人群？常见于阳气弱的患者，常常表现为手脚凉、怕风、喜暖、舌质水滑、苔白、小肚子凉（大）、后背冷（疼）等症状。这个时候，秋冬季节每天早上可以喝一杯生姜大枣水（生姜一元硬币大小1片，大枣1个，泡水服用）提升阳气。（生姜有散寒邪、驱水气之效、大枣和胃气）接下来最关键的问题，咳咳咳，咳嗽不止怎么破？①烤橘子风寒引起的咳嗽有痰(刚开始为白痰，后期可能变黄），「烤橘子」很靠谱，慢性支气管炎、咳嗽初期，或者是感冒快好了，但是咳嗽却老不好，可以试试吃几个烤橘子，宝宝也可以吃。做法：一个颜色微微发红的橘子，用筷子穿橘子放在煤气上以中火烤，待橘子皮大部分发黑的时候，剥开趁热吃。每次吃一个，一天吃两个。橘子烤一下，具有燥性，有燥湿之功效，就是可以化痰。橘子本身性温，另外，酸能收敛，可以敛肺止咳。②白萝卜生姜水如果咳痰比较多，可以用白萝卜和生姜煮水（白萝卜多放，生姜少放），白萝卜下气，间接起到肃降肺气之效）。③陈皮山楂水如果孩子积食明显，吃水果等寒凉食物过多引发咳嗽，可以用陈皮、山楂煮水服用。陈皮化痰，山楂消食。③几种中成药的使用原则这个季节的咳嗽，以扶阳为根本。如果病情初期表现为打喷嚏、流清涕、眼睛干痒、嗓子有痰，可以用通宣理肺颗粒。病情加重，尤其表现为夜间咳嗽频繁、晨起咳嗽频繁、白痰居多，可以用小青龙颗粒。如果伴有寒热错杂之象，比如在风寒咳嗽的同时，舌体有红点、伴有喘、出现黄痰等，可以用石膏10g煮水15分钟，用煮好的石膏水（石膏不溶水，去掉石膏）冲服小青龙颗粒。咳嗽热象比较典型，口干、舌红、或伴有明显喘象，可以用麻杏止咳糖浆。咳嗽后期伴有口干、嗓子干痒、干咳，可以用麦味地黄丸。④汤药是根本在治疗咳嗽，如果用了食疗、中成药都不管用，或者你平素阳气不足，有咳嗽病史，就要用汤药治疗。“汤者，荡也”，汤药是最快的方法。今年秋冬，在用药上，附子、肉桂、干姜、黄芪等温阳扶阳的药用的比较多。我临床常用柴胡桂枝干姜汤、苓姜五味姜辛夏杏汤、瓜蒌薤白半夏汤、小青龙汤、苓桂术甘汤、真武汤等辨证化裁治疗寒咳。