马尾综合征的病人睡什么床比较好？

硬板床并不是指大家睡硬板床就直接铺个床单躺在上面，这里指的是可以床面为硬板，上面可以正常多垫一些被褥，棕垫等等。过于硬对身体的帮助可能就不大了，甚至还会出现相反的情况发生。

这种床因为是木质结构，在气候潮湿的地区，由于木板的透气度不良，很容易引起垫被的霉烂(多在脊背部等易出汗的部位)，故平日应注意经常予以暴晒与通风。目前，市场上多改用钢架木条板床，既能增加强度，又获得通气良好之优点，适用于需长期卧床的患者。

所谓医生建议大部分腰椎病人睡的硬板床不等于硬床、光板床！而是属于中软床，它是在硬板上还要铺若干垫褥等。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。

贴和度：平躺用手测。合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。

人体有自我保护和调节功能，至于每个人适合什么样的床垫，自己能够根据身体反馈表现来明确，可以根据自身感受进行自由选择（适应原则），具体可参考以下标准：

一、睡到床上后不影响晚上的翻身；二、早上不会因为床垫过于软塌，起床困难；三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。

马尾综合征(CaudaequinasyndromeCES)是一种较为常见的神经功能障碍疾病。主要表现的症状有疼痛感，大小便失禁，性功能障碍，下肢感觉感知异常，运动功能障碍等。但如果在平时康复护理过程中，不重视马尾综合征的护理，对病人恢复也是会产生一定程度的影响的。马尾综合征并不是那么简单，对于初期阶段的病人还好说，通过对症治疗或者及时的手术干预和术后护理，身体能够很快的稳定在一个良好的阶段。但对于中期和后期的病人来讲，他的症状是许多病人和家属痛苦的根源。因为在这个阶段的病人，仅靠手术和术后锻炼不一定能够有良好的提升改变，还需要对症调理病情，搭配合适的方法方式才可能有更好提升和控制的可能性。