吃了这么多年药，你知道“发物”都有啥？

身上起疹子了，家人会告诉你忌吃"发物"，看病买药时，医生会告诉你忌吃"发物"，可发物到底是啥？很多人都答不上来。那么，在医生和药师的眼中，"发物"是什么?
       发物一般指鱼蟹一类的腥发食物，这类食物容易引起皮肤过敏加重或局部肿痛，因其具有药物特性，还常常引发疾病或减低药效，所以服中成药或中药时不宜食用。此外，一些容易和药物发生相互作用从而影响药效的食物，也属于生病期间要忌口的"发物"。服中药时别吃4类发物下面这4类"发物"，都是你服中成药或中药期间，需要忌口的食物。
       01发冷之物生冷食物，就是大家常说的"凉性食物"和"寒性食物"，容易损伤人体的阳气。此类食物常见的有：冷饮、凉茶、西瓜、梨、柿子等。在服用解表透疹、温经通络或温脾暖肾的药，如感冒清热颗粒、右归丸、温脾丸等中成药时应忌食。
       02发热之物"发热之物"多为辛辣食物，性质属温热，容易耗气上火。此类食物常见的有：韭菜、葱、蒜、辣椒、胡椒、狗肉、羊肉、咖喱等。患有各种实热证、阴虚证，服用清热凉血、泻火解毒、滋阴补肾、养阴清热的药物，如牛黄解毒片、穿心莲片、牛黄上清片等中成药时，应忌热心食物，以免耗伤阴血，促发炎症。
       03发滞发湿之物"发滞发湿之物"多为油腻、高淀粉类、酒类食物，容易助湿生痰，滑肠滞气，而且难以消化。此类食物常见的有：各类肉制品、豆制品、醪糟(米酒)、酒类等。患有脾胃虚弱证或痰湿证，服用健脾养胃、祛痰化湿的药物，如祛痰止咳颗粒、香砂养胃丸、川贝枇杷露等中成药时，应忌食。
        04发风之物"发风之物"多为腥膻类食物，大多含有激素或异性蛋白，能够诱发人体的过敏反应。此类食物常见的有：鱼、虾、蟹、海带、鸡蛋、香菜等。患有各种过敏性疾病，服用治疗过敏性哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等药物，如鼻炎康及某些抗过敏药时，应忌食。
        当然了，每个人体质不一样，而且过敏的原因有很多，不仅包括饮食，还有药物、体内感染、环境刺激如气候、季节、、雾霾、灰尘、花粉等，这些都可以引起过敏反应或者加重过敏反应。而且，发物只是一种经验性总结，并不一定完全适应每个人，因此存在个体差异，每个人根据自身情况处理，不要一味的完全禁忌。祝愿每个人都有健（mei）康（li）强（miao）壮（tiao）的身体！