坦然面对“化疗” 微笑面对“生活”

笑一笑，没烦恼，每一个爱笑的人运气都不会太差；在病人进行化疗之前患者及家属都需对化疗有一个基本认识了解，正所谓知己知彼才能百战不殆；同时需要家属对病人给予及时有效的心理疏导和行为干预，帮助病人消除一些错误想法，树立正确的观念；一句问候，细心的一次安抚，都会给病人带来莫大的安慰；同时尽可能为病人创造温馨舒适、安静优雅、温度适宜的生活环境，使病人在轻松、愉快的气氛中积极配合治疗。同时病人本身也需要有一个积极的生活态度，要保持良好心态，这样在化疗期间才能平稳安全的过渡，好的心态对饮食、睡眠影响很大，吃睡好，更是高。不同恶性肿瘤类型对化疗的敏感程度是不一样的，化疗期间，化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副作用，如免疫功能下降、骨髓抑制白细胞、血小板减少、消化道黏膜溃疡等。合理的饮食好像倍增器，能预防和减少因治疗带来的体重减轻、营养不良，提高人体对化疗的耐受性。

良好的心态+正确饮食+辅助药物=成功

化疗期间应如何安排合理的营养饮食呢？

1.化疗期间病人普遍食欲下降，自觉疲乏无力，饮食避免暴饮暴食，应清淡可口，容易消化，提供高热量、高蛋白、富维生素食物。食物应尽量做到多样化，适当活动，多喝温热水，少吃不易消化、生冷硬辣食物，例如粘豆包、火锅、豆捞等半熟食品；吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘。

2. 增加食欲，防治呕吐，若出现胃部不适，腹胀、嗳气、返流，可口服达喜（德国拜耳）、奥美拉唑、果胶铋保护胃粘膜，症状会减轻；同时采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味；少量多餐，吃一些清淡爽口菜；在饮食中可加入一些生姜，以止呕；也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、陈皮等。

3.提高免疫功能，可注射胸腺五肽、参芪扶正等；注意神经炎发生，口服维生素b1、弥可保、甲钴铵等；提高免疫功能，食灵芝孢子粉、蛋白质粉、香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品。

4. 为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，可口服鲨肝醇、维生素b4、氨肽素、阿胶口服液、复方皂矾丸等药物，可进食瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等；同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。

5.如出现免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等症状。宜补充维生素、高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。

6 化疗中为了减少便秘症状，应吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如芦笋、海带、海藻、洋葱、蘑菇等。也可用润肠通便的食疗方法或口服芦荟胶囊、果导片、液体石蜡等通便。

8、化疗期间注意保护静脉，接受静脉输液侧的肢体不宜过多激烈活动，以防穿刺针头移位造成药物外渗，引起局部组织坏死。若出现异常，请及时找护士查看处理。可应用喜疗妥、保护贴。

对于化疗之后的患者，锻炼没有太多禁忌，治疗后应逐步加重锻炼程度，但应避免过度疲乏，要避开严重骨髓抑制期，即白细胞降低时锻炼可暂停。

以上医学科普仅供参考，希望我的文章对你有所帮助，祝每一位患者早日康复，坦然面对“化疗”，微笑面对“生活”。