颈部恶性肿瘤平时怎么预防

肿瘤流行病学研究发现，烟酒摄入是引起80％头颈部恶性肿瘤的罪魁祸首。尽管早期诊断和早期治疗是头颈恶性肿瘤治疗成功的不二法则，但是戒除烟酒等不良嗜好则可以在根源上做到“防癌于未然”。

　　颈部转移癌是来自头颈部的转移性恶性肿瘤，因头颈部各个器官的淋巴都引流到颈部，加之咀嚼、吞咽、说话运动等因素的影响，因此头颈部恶性肿瘤容易发生颈部淋巴结转移。转移性恶性肿瘤的发生率与颈部原发灶的生物学特征，组织分化程度，病程早晚期等因素有关。其发生部则与原发灶淋巴引流部位有关。以下是颈部转移癌在日常生活中的饮食预防。

　　一、常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含β-胡萝卜素)、芦笋汁。

　　二、将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。

　　三、葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。

　　四、果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水。

　　五、多吃洋葱和大蒜。洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它们含丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。

　　六、可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。