医社共建｜健康“邻”聚力，科普讲座进社区

　　关爱居民健康生活，提高和增强广大居民的健康观念与防病意识，建“康”社区，是增进民生福祉的重要举措。为此，3月6日上午，上海蓝十字脑科医院党支部与华林四居委党总支举办党建联建签约仪式，构架“党建+医社共建”模式，助力“健康社区”建设提升。

　　“医社共建”以社区健康科普咨询和就医绿色通道等便捷医疗服务为引领，旨在增强居民的自我保健意识，打通医疗服务“最后一公里”。根据协议，医院将通过加强组织建设，进行党建结对，与华林四居党总支共同搭建健康连心桥、构建医生护士团队与华林四居居民的“服务网”，通过形式多样的活动，普及健康知识，引导健康生活方式。同时也将提供个性化医疗服务及就医便利，满足居民需求，让居民就医更舒心、更放心、更安心。

　　根据共建协议，结合居民朋友健康需要，3月31日，上海蓝十字脑科医院经过精心组织筹备，安排神经内科3A病区主任周君博士来到广海花园小区，为居民朋友送来一场关于睡眠的科普讲座，让大家获益匪浅。

▲ 周君主任在授课

　　睡眠是人类最基本的生理需求之一，我们一生中有大约1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠健康是人体的三大健康标准之一。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001 年发起了一项全球性的活动一一将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

　　周君主任介绍，老年人发生睡眠障碍，是受自然衰老、疾病、心理、不良睡眠习惯等多重因素的影响。比如，随着家庭结构的变化，空巢老人逐渐增多，子女的照顾与关心不够，老年人的心理问题积压，直接会导致焦虑和抑郁，造成睡眠障碍。还有一些不良睡眠习惯：部分老年人尤其是男性，吸烟、酗酒及睡前喝茶等不良习惯，一定程度影响他们的睡眠质量。

　　周君主任指出，对老年失眠患者应详细询问病史并进行严格的体格检查，最好能有睡眠日记。首选针对病因的治疗和培养健康的睡眠习惯等非药物治疗手段，必要时采取药物治疗。当天，周君主任从失眠症的定义、失眠的危害、失眠症的原因、失眠症的诊断、失眠症的治疗等方面结合具体临床案例为现场居民朋友送上精彩一课，收获阵阵掌声。现场许多老年朋友表示，平时经常受到失眠困扰，当天的睡眠科普知识十分及时，对如何改善睡眠很有指导意义，希望这种健康讲座经常举办。

▲ 现场居民朋友认真听讲

　　华林四居党总支书记张勇表示，上海蓝十字脑科医院紧靠华林四居委所属小区，可以提供便利的医疗资源、服务。此外，2022年封控期间，小区里的糖尿病、心脏病等慢性病患者所需药物非常难买，彼时，蓝十字脑科医院及时伸出援手，给居委会提供了极大的帮助，安排医院社工部为居民代配药，两家单位结下良好友谊。

　　“不管刮风下雨，他们每天穿梭在三个小区和医院之间，不辞辛苦，及时将药品送到居民手上!”张勇书记对蓝十字脑科医院表示感谢。张勇书记希望，在“党建+医社共建”模式下，蓝十字脑科医院能继续为社区居民提供更多的便利和优质医疗服务。

　　健康社区是健康中国的重要内涵，实现健康社区要依托医社共建。上海蓝十字脑科医院将积极利用自身脑专科资源优势，进一步创新“医社共建”紧密联动的合作模式，将医疗资源更深层次下沉到社区，引导社区居民建立健康的生活方式，给予社区居民个体化的健康指导。下一步，上海蓝十字脑科医院将推进“党建+医社共建”模式与更多社区相互对接、相互融合、相互促进，为提升居民健康水平和加强基层党组织建设贡献力量。