糖尿病患者要警惕糖尿病足

一、糖尿病足的临床表现

一）神经的病变：表现为感觉异常、触觉障碍、下肢麻木、疼痛等；

二）血管的病变：表现为下肢动脉硬化、下肢血液循环障碍等；

三）缺血及缺氧：表现为皮肤干燥、角质硬化等；

四）溃疡和感染：表现为溃疡、红肿、脓液流出等，影响到患者的运动功能，可能出现肌肉萎缩无力，平衡功能障碍，间隙性跛行等。

二、糖尿病足危险因素

糖尿病患者要远离糖尿病足的困扰，那么在日常生活中就必须学会识别其危险因素：

一）既往有过足部溃疡或截肢。

二）足部出现异常感觉，如感觉丧失、烧灼感、发凉、蚁行感、麻木、刺痛，尤其以夜间为甚。

三）是出现间歇性跛行、静息痛、足背动脉搏动明显减弱或消失，足部冰凉。

三、如何早期发现糖尿病足

一）神经病变

    出现异常感觉，如疼痛、麻木、灼、热、针刺等。出现感觉减退或丧失，如对割伤、烧伤、磨破、水疱等毫无感觉。

    二）血管病变

    出现脚发凉、怕冷，皮温低，皮肤苍白或青紫、水肿、小腿抽筋、疼痛。出现伤口时，经久难愈。间歇性跛行——行走一段路程时，感觉双腿或一条腿抽筋肿痛，休息片刻后好转，但再次行走时又出现上述症状。

四、糖尿病足的预防

    一）正确的洗脚方法不要过分浸泡双脚(5-10分钟)，使用中性的肥皂，用手或温度计测水温(37-40℃)用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，保持脚趾间干爽。

二）保持足部健康

神经损害使汗液分泌减少，这能使皮肤干燥，裂伤，甚至导致感染。使用润肤霜，适当按摩足部，严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊皲裂霜。

三）细心修剪趾甲

确保能看得很清楚平剪，避免边上剪得过深，剪去尖锐的部分不要让趾甲长得过长，不要到公共浴室修脚。

四）选择合适的鞋子

最好选择鞋内平整光滑、透气良好、拥有宽敞的足趾空间，鞋底厚实、减震好，采用鞋带或尼龙搭扣的鞋子。

五）选择合适的袜子

选择天然材料的棉袜、羊毛袜，袜子不宜太小，也不能太大，袜子的上口不宜过紧，袜子的内部接缝不能太粗糙，做到每天更换。