腰椎间盘突出症如何保守治疗
2024年01月15日 95人阅读 返回文章列表
腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，保守治疗是针对症状较轻的患者的一种常见方法。
以下是保守治疗腰椎间盘突出症的几种常见方法： 1. 卧床休息：对于大部分患者来说，卧床休息一段时间可以有效缓解症状。卧床休息期间，可以选择在床上做一些肌肉锻炼和关节锻炼，帮助身体恢复。
2. 牵引治疗：通过使用外力将腰椎间盘牵引回纳，减轻神经根受压的程度，缓解疼痛等症状。
3. 物理治疗：包括热敷、按摩、推拿、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4. 药物治疗：可以使用一些非处方药或处方药来缓解疼痛、肌肉痉挛等症状。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间久坐、弯腰等，也可以减轻症状。
5. 加强腰背肌锻炼：如进行飞燕式、拱桥式等锻炼，增强腰背肌力量，提高腰椎稳定性，有助于预防腰椎间盘突出症的复发。
需要注意的是，保守治疗并非适用于所有腰椎间盘突出症患者。如果症状持续加重或反复发作，可能需要考虑手术治疗。因此，患者应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或更改治疗方案。
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