春季当心白癜风来袭！白癜风春季怎么预防复发？

冬去春来，患者正常皮肤与白斑皮肤之间的色差加大，造成患者心理上的恐慌，进而又反过来影响到白癜风的病情。可以从以下几方面进行理解：

1、冬去春来，随着紫外线辐射的加强，正常皮肤与患处皮肤的色差就会逐渐变得明显，导致给患者造成恐慌，以为白癜风又复发了，导致精神状态不是很佳，而不良的精神状态，又会反过来影响白癜风的病情。所以患者会认为，春夏季是白癜风病情加重的季节。其实，白癜风的病情在冬季也并未减轻，只是视觉上的一种错感罢了。

2、冬季白癜风的病情与开春看到的病情之所以说一样，这是因为：在冬季，外界阳光的光照强度不是很强烈，再加上冬季白天夜长昼短，接受阳光照射的时间也相对较短，人的肤色就会逐渐变淡，变淡的皮肤与有白斑的皮肤之间的色差缩小，或变的不是很明显，很容易给患者造成假象，以为是病情减轻或者有所好转。

3、也有一些白癜风患者，在阳光的照射下，白斑周围的正常皮肤被晒黑，或边缘皮肤色素沉着，而白斑处仅发红，没有色素增加，这样白斑与正常皮肤之间的色调看上去反差加大，而被误认为是病情加重，从而引起不必要的紧张，出现更加严重的消极情绪，从而给白癜风症状带来更大的负面影响。

虽然天气还没有完全回暖，但料峭的春寒无法阻挡春花开放、草木返青。最适合呼朋引伴外出踏春，而皮肤病的高发也让不少人惧怕户外。对于白癜风患者来说，一到春夏两季，皮肤病的高发也成了白癜风复发、扩散的一大诱因，此外，紫外线增强白斑部位尚无抵御能力，也会加重病情。那么，白癜风春季怎么预防复发呢?

对于春季外界环境的干扰和侵害白癜风患者也并不是要闭门不出，生活中显而易见的小事都有可能影响到病情，患者及家属应多加留心。

春季白癜风之所以高发，主要归结于自身和外界环境两个方面。一方面白癜风的治疗尚未完全康复时，皮肤代谢“苏醒”，身体各个细胞活跃，微循环的骤然加速会导致黑色素细胞功能亢进，出现：

①合成黑色素的重要物质酪氨酸酶供应不足，持续出现白斑“漏洞”;

②黑色素细胞过度消耗，急速衰退，难以及时填补皮肤所需的黑色素;

另一方面，春季紫外线强，加之积极性皮肤病等造成的皮肤损伤很容易引起同形反应，同时细菌病毒等繁殖快，当肌肤无法抵御外界侵害时就会加重白斑发生。

主动出击：这个时候及时积极的进行治疗，激活酪氨酸酶活性，使黑色素细胞源源不断的供给黑色素是攻破白斑的主要方法。

积极防御：此外，做好紫外线、花粉等过敏源、季节性皮肤病等防范措施，同时春季应实时留心白斑处的变化，发现异常及时征询医生意见，避免白斑加重蔓延。

预防白癜风复发，应从以下几点入手：

白癜风春季怎么预防复发?首先应减少维生素C的摄入;其次尽量避免手外伤、皮肤损伤;第三，减少心理压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生;第四，经常运动，增强体质，提高自身免疫力;第五，戒烟少酒;合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。

同时白癜风病情康复后也要预后观察。白癜风患者康复后，要多加注意，切不可因治好白癜风后就放松警惕。做好日常生活防护很重要，可以多查下一有关这方面的资料，在日常生活中做好调理，防止白癜风复发。

白癜风患者春季如何护理呢?

1、生活有规律

如果想预防白癜风的患者就应该少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，不要再吃药物维生素C，多外出运动，适当的锻炼身体，按规律睡眠，尽量少熬夜，提高自己的免疫力。也要尽量避免阳光的暴晒，减少紫外线的伤害。

2、科学的饮食

大家应该荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。尽量少吃，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等维生素含量较高的食物。

3、调节自我情绪和心理

所以患有白癜风的患者一定要注意自己的心理，有正确的认识，否则焦虑就会给白癜风侵扰的机会。要知道白癜风与情绪波动有关，所以生活中不要生气，消除烦恼和忧虑，保持着乐观情绪是防病治病最重要的因素。

4、工作压力上

当今我们的生活压力远远要比父辈们大，不仅仅是体力的劳累，更多的是精神上的压力。这也是白癜风发病的重要原因之一。所以，我们就应该学会让自己放松，远离白癜风对您的危害。

温馨提示：出现白癜风应早发现早治疗，切不可随意自行用药。无论是初发还是复发的白斑均要及时到正规医院接受治疗