今夏外出旅游须防日晒伤

随着盛夏旅游季节的来临，人们利用假期纷纷走出家门，到海边冲浪、去名山游玩，充分享受大自然的阳光。其结果导致人体皮肤接触日光的机会增多，日晒伤患者的就诊率在皮肤科也随之急剧增高。
　　日晒伤，是皮肤长时间暴晒于日光下，受日光中的UVB（中波紫外线）过度照射后，人体皮肤发生的急性光毒性反应。医学上表现为强烈日晒后数小时或次日，在露出部位的皮肤上发生弥漫性鲜红色斑及肿胀，重者水疱形成，自觉烧灼感或有刺痛，触之更甚。轻者2~3天炎症消退，脱屑或遗留轻度褐色色素沉着。一般日晒后次日病势达到顶点，经过周余后方能恢复。若日晒面积广泛，可伴发全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等，甚者心悸、谵妄或休克。
　　日晒伤的治疗：

1.轻度日晒伤可局部外用如舒肤特液、硝酸益康唑曲安奈德（派瑞松）霜剂等。

2.严重的日晒伤，1）若患者受日晒伤后马上就诊，可短时间内全身用皮质类固醇激素；2）对已经发生的严重日晒伤患者，除局部外用如舒肤特液、硝酸益康唑曲安奈德（派瑞松）霜剂外，必要时可用止痛药和预防并发细菌感染；3）全身用药可选用抗组胺药：咪唑斯汀（皿治林）缓释片、盐酸西替利嗪（欣克）片和维生素类药。

本病的预防在于（1）室内工作者应经常参加户外锻炼，以增强皮肤对日晒的耐受能力。（2）对日光感受性比较强者，应避免烈日曝晒。外出应撑伞，戴宽边帽，着长衫长裤。（3）野外工作者，在烈日下工作时间不要太厂，最好避免日光照射最强的时间（上午10时至下午2时）在户外工作。曝晒前15分钟在暴露的部位适当涂布遮光剂，但不宜过多。
                                              

                                                 皮 肤  科   潘 毅