男人应该如何应对早泄问题?
2018年08月19日 7928人阅读 返回文章列表
2、心理调节。对于发生了轻度早泄的人群来说,可以从心理方面开始调节,尤其是夫妻双方更加需要一起调节,能够树立自信心,消除内心的不适、焦虑、烦躁、自责等等心态,配合医生进行治疗,轻度早泄很快就能够治愈。
3、注意饮食。对于出现轻度早泄的朋友,别忘记从饮食方面进行滋补,食疗的作用一定不容小觑,可以吃一些补肾固精的食物,常见的食物有猪腰、牡蛎、甲鱼等等,对于男性的健康都极为有利。
4、提高性生活兴奋度。缓解男性轻度早泄的情况,可以从行为方法上进行指导,在性生活开始之前能够开展前戏,通过拥抱、亲吻等方式来帮助伴侣体验幸福的感觉,与此同时男性也可以在过程中提高兴奋度,从而减少早泄的发生。