谈谈崴脚的事

生活中，男女老少崴脚是司空见惯的，稍不注意就崴脚了，有的疼上半个月，有的一个月不见好，止疼药，消炎药，还有云南白药喷雾剂等等，一个月才能好。但是，朋友们一定要记住，崴脚了肿胀疼痛，一定要去拍个x光片，不要大意，只顾喝药，喷药，不去做检查，不然会耽误最佳治疗期。

我的朋友前段时间崴脚了，肿胀疼痛，买了红花油涂抹，我建议她去拍片检查，她说没事在家养养就好了，就这样在家整整养了一个月，总不见好，于是又去医院检查，结果是骨折。骨折多日，已经一个多月了，无奈听医生的话打石膏固定，重新回家继续养伤，里里外外这就是两个月的时间，又浪费时间，又拖延病情，天天在家出不了门，只能住着双拐在家。

崴着脚一定立刻停止行走，找个平稳的地方坐下来，如果可能找到可以充做拐杖的支撑物，至少在24~48小时内向它借力，不要让受伤的踝关节承受重量。就地取材对崴脚处进行冷敷：冷敷能使血管收缩，减少出血，控制伤势发展，起到止血、消肿、镇痛的作用。最初的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾每小时冷敷10分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停用。然后叫家人陪着去医院做个检查。判断一下是否有骨折。不要耽误病情。