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患者信息: 43岁
  • 从八月份开始失眠,一直有吃佑佐匹克隆和中药,中途去医院检查发现有甲状腺炎,前天又去检查发现甲状腺功能不好。不知道失眠的原因会不会是跟甲状腺有关。

    图片因涉及用户隐私无法显示
    2019-01-23 09:40:27
  • 追问:这种情况需要什么治疗吗

    2019-01-23 12:00:57
  • 追问:需要吃药吗

    2019-01-23 12:01:22
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:01:30 回复
    首先是你失眠与甲状腺功能异常没有关系,你甲状腺炎可能与你失眠的原因类似,尽管你不一定知道失眠的原因。是情绪压力焦虑的结果。
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:01:49 回复
    目前的资料,并不需要吃药
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:01:57 回复
    接下来,你注意
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:02:26 回复
    生活尽量放松,不要劳累,减轻压力,调整睡眠,
  • 追问:可是有时候吃药也睡不着

    2019-01-23 12:02:44
  • 追问:失眠了好几个月的药了,在上海中医院也开了药

    2019-01-23 12:03:03
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:03:03 回复
    过三个月再化验甲状腺功能,甲状腺B超,再说
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:03:20 回复
    失眠方面,建议你
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:03:57 回复
    明天晚上饮食清淡少量,8点以后不再吃东西,最好水都不喝
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:04:15 回复
    晚饭后外出散步半小时到45分钟
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:04:26 回复
    不许奔跑
  • 追问:那平常的运动需要吗

    2019-01-23 12:04:44
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:04:50 回复
    回来后,没有特别情况,关手机
  • 追问:平常可以跑步吗

    2019-01-23 12:05:00
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:05:03 回复
    看点轻松的喜剧
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:05:16 回复
    白天的运动保持
  • 追问:那中药还要继续吃吗,吃了三个月的中药还没见到效果

    2019-01-23 12:05:35
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:06:01 回复
    11点前一定要上床,11:30一定要睡了
  • 追问:佑佐匹克隆每天都吃了,长期有副作用吗

    2019-01-23 12:06:07
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:06:08 回复
    不建议吃
  • 追问:那佑佐匹克隆还需要吃吗

    2019-01-23 12:06:35
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:06:58 回复
    建议换思诺思,开始三天睡觉前,坐在床上吃
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:07:10 回复
    三天后,试试停药
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:07:22 回复
    关键是心理压力
  • 追问:思诺思是安眠药吗

    2019-01-23 12:07:42
  • 追问:会有依赖性吗

    2019-01-23 12:07:57
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:08:30 回复
    你通过看轻喜剧,关手机,不计较得失的朋友交往来缓解
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:08:51 回复
    思诺思是安眠药,这类药都有心理依赖
  • 追问:那我不敢吃,那佑佐匹克隆有依赖性吗

    2019-01-23 12:09:35
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:09:54 回复
    一样有心理依赖的
  • 追问:那甲状腺功能不好平常饮食有什么注意的吗

    2019-01-23 12:10:52
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:10:56 回复
    如果饮酒平时不建议喝酒,但可以在睡前半小时到一小时,慢慢喝一杯葡萄酒
  • 追问:需要多吃什么呢

    2019-01-23 12:10:57
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:11:23 回复
    运动后再喝点点酒助眠
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:11:34 回复
    其它东西不能吃
  • 追问:海鲜类的呢?我们这里医生说多吃点海鲜

    2019-01-23 12:11:54
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:11:58 回复
    甲状腺方面,正常饮食即可,不需要忌嘴的
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:12:29 回复
    记住正常饮食,切记不要暴饮暴食,主要是与睡眠有关
  • 追问:我长期失眠胃口还是特别的好

    2019-01-23 12:15:52
  • 追问:这是为什么啊

    2019-01-23 12:15:55
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:19:58 回复
    失眠不影响胃口。
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:20:27 回复
    失眠几乎没有好办法,是一种心理障碍
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:21:00 回复
    需要自己在心理医生帮助下,结合生活调整,才能缓解
  • 追问:那上海哪里有好的心理医生吗

    2019-01-23 12:21:53
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:22:39 回复
    这方面我不是很熟,你可以去上海心理咨询中心,在宛平南路零陵路
  • 追问:好的,那谢谢汤医生了

    2019-01-23 12:24:41
    汤正义
    汤正义 2019-01-23 12:27:02 回复
    不客气

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