都具有正常解剖结构，负责人眼最精细、准确的视力。黄斑聚集有密度极高的感光视细胞，它们的功能就是接受光刺激并将之转换为电信号，传人大脑产生视觉。所以黄斑本来就是要感光而发挥功能的。黄斑病变常是因为局部炎症、变性、微循环障碍等原因，导致各级视细胞功能退化、病变、凋亡甚至死亡。光照射对视细胞对损害与光照度、性质、波长、照射时间等因素均有关系。普通的手机光屏刺激是否在短时间内对黄斑部造成不可逆的伤害、甚至得“眼癌”的说法目前并未见公认的文献报道。其次，我们要知道近距离视觉的要求。在现今视觉治疗追求的目标是达到“清晰、舒适、持久”，而必要条件是：良好的坐姿；良好的阅读距离；充足的光线；户外运动；充足的 更多>

最近突然觉得有点儿便秘，要不要看医生？隐隐觉得有点耳鸣，要不去检查检查？脖子酸痛，是不是颈椎出了毛病？视力越来越差，眼睛还有点干怎么办？……出了问题大家都想到要看医生了，但有些毛病其实都是自己“作”出来的。下面这6件事，医生不建议做，可偏偏大部分人每天都在做！（这当中就有微医君……）1.上厕所玩手机：引起便秘和痔疮上大号时，不带着手机一起进厕所，总觉得少了点什么，毕竟酝酿便意也是一段“漫长”的时间。可是，这也会带来一些问题：比如，手机掉厕所里；比如，蹲久了站起来腿脚发麻；再比如，手机沾染了厕所里的各种细菌、病毒（沙门氏菌、大肠杆菌等）……当然，除了这些以外，上厕所玩手机更大的危害在于——引起便秘和痔疮。排便也是个需要注意力集中的活儿，一旦你的注意力被手机所吸引，就很难再调动腹肌、膈肌和肛门内括约肌的力量，帮助便便顺利排出了，这也是为什么有些人蹲着蹲着就觉得“没感觉了”。长期如此，就容易造成习惯性便秘。而且，长时间保持排便的姿势，容易导致肛周血管和肛垫组织血液淤积、血管曲张，进而诱发痔疮。因此，微医君的建议就是：上厕所时就请专心上厕所，时间不要超过5分钟，超过5分钟仍无便意就不要勉强自己。另外，如果非要带点什么进厕所才安心，就带厕纸吧。2.地铁里听音乐：对听力造成不可逆的损伤很多人都喜欢在上下班的地铁或公交车上听歌、看剧来打发无聊时间，但长期保持这种习惯可能导致听力下降，甚至引起噪声性耳聋。据有关研究表明，85分贝的音量是耳朵听力损害的警戒音量。而以地铁为例，一般地铁运行时背景噪音就可达80分贝，在这样的环境中若想听清耳机中的声音，就需要超过85分贝的音量。加上地铁环境封闭，对耳朵会产生一定的压力，长期如此，会对听力造成不可逆的损伤。因此最好的做法，就是在嘈杂的环境中尽量避免使用耳机听歌或是看剧。如果非要使用不可，就选择能最大限度阻隔环境噪音的高质量耳机，使用时间不要超过1小时，同时降低音量（开到60%左右）。若经常出现耳鸣症状，表示听力可能已受损，应尽快去医院找耳鼻喉专科医生进行检查或听力测试。3.趴着睡午觉：不仅对颈椎不好，还容易压迫眼球有趴着睡午觉习惯的人，一定都有过这样的体验：醒来觉得浑身哪哪儿都不舒服，脖子酸痛、手臂发麻、视力模糊……别以为这些暂时性的症状不碍事，时间久了，不仅容易造成腰椎间盘突出，还会影响正常的血液循环和神经传导，导致局部性神经麻痹和面瘫。而且，趴在胳膊上睡觉常常会压迫眼球，造成眼压过高，容易形成高度近视，甚至诱发青光眼。这里微医君给大家提供几种方案，请自行选择：1.自带折叠床（可行性虽然不高，但看看人家华为……）2.找个安静的会议室/休息间，拿几张椅子拼一拼当床睡；3.背靠椅子睡，对自己好点儿，再加个U型枕；4.连椅背都没有的……继续趴着睡吧，不过建议加个午睡枕，可以释放双手的那种。4.眼睛疲劳就滴眼药水：成分不明，不宜长期使用对许多人来说，上班盯电脑，下班刷手机，眼睛疲劳那是肯定的。这时，滴一滴眼药水就好了？且不说目前市面上的瓶装眼药水几乎都含有防腐成分，长期滥用容易损伤眼角膜。而且这些眼药水的种类很多，成分复杂。一些抗炎类眼药水成分大多为激素；一些抗菌类眼药水成分大多是抗生素；还有一些暂时能有些缓解眼睛干涩，带来清凉感的眼药水，里面的薄荷、冰片等成分对眼睛是否有影响也不确定。因此，在你不了解眼药水成分的情况下，不论是什么眼药水，如果准备长期使用，都应咨询医生或药师。如果仅为缓解眼睛干涩，大家可在药店购买「人工泪液」，它的主要成分是模拟天然泪液，相对更安全。但即便是人工泪眼，也不应长期使用，一般只在眼睛不适的时候滴1滴即可，一天使用不要超过4次。5.长时间坐着不动：对全身都不友好感觉屁股好像被“粘”在了椅子上，无法动弹……久坐的危害其实比大家想象中的更大，可以说是一种对全身都不友好的习惯：● 对颈椎、腰椎不友好，因为多数人肯定无法长时间保持正确的坐姿；● 对下肢不友好，容易导致腿脚肿，增加下肢静脉血栓的风险；● 对私处不友好，女性易患阴道疾病，男性容易压迫前列腺和睾丸；● 对生命不友好，研究显示，久坐还会增加患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。尽管对于久坐的时长没有一个非常清晰的定义，不过美国糖尿病学会 2016 版指南中已经明确指出“应避免久坐超过 90 分钟”。所以，比较理想的做法是每隔30~40分钟就起来活动一下，你可以去倒杯水，或是上个厕所。6.关灯后玩手机：造成眼干眼涩，甚至引起青光眼听说关灯后玩手机会造成眼睛黄斑部病变，严重的还会导致失明，就问你怕不怕！黄斑区是视网膜的一个重要区域，一旦出现病变，常常会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等情况。导致黄斑病变的原因有多种，强光的刺激、遗传性病变、老年性病变等都是诱因，但至于关灯后玩手机与之是否有关，目前还缺乏大规模临床病理实验。尽管是否会导致黄斑病变还不确定，但黑暗中手机的光亮更为刺眼，容易导致干眼症的发生，产生眼干眼涩、畏光、红眼、异物感等症状。而在黑暗中看东西，瞳孔会自动放大，造成眼内的液体循环堵塞，引起眼压升高，更易导致青光眼。为了眼睛的健康着想，建议关灯后就别玩手机了。平时除了保持良好的用眼习惯外，可多吃些绿叶蔬菜、动物肝脏、胡萝卜等食物。动动手指，转给身边有这些「坏习惯」的人~ 更多>

视网膜母细胞瘤 1、视网膜母细胞瘤能活多久 视网膜母细胞瘤发病率为1：15000～20000个活产婴儿，我国每年新发病人数超过1100例，仅次于印度（每年超过1500例）。84%发生在3岁以内，95%发生在5岁以内的儿童，无种族和性别差异。其中三分之一为双眼发病，发病年龄早，平均为15个月；三分之二为单眼发病，发病年龄稍晚，平均为27个月。90%以上为散发病例，也就是没有家族史。目前我国眼球保存率约为30-50%，大约1～2%的病人在疾病发展过程中发生了眼球萎缩，肿瘤也随之坏死，临床称为“自愈”。如果救治及时，可长期存活。国际资料显示，总体存活率可达96%。 2、视网膜母细胞瘤有什么症状 更多>

视网膜母细胞瘤是婴幼儿时期最常见的眼内恶性肿瘤，俗称“眼癌”。如果未能及时合理治疗，往往产生严重的后果，轻者摘除眼球，重者失去生命。无论是对孩子的生活还是家庭都影响巨大。武汉大学人民医院眼科中心叶美红 视网膜母细胞瘤发病率为1：15000～20000个活产婴儿，我国每年新发病人数超过1100例，仅次于印度（每年超过1500例）。84%发生在3岁以内，95%发生在5岁以内的儿童，无种族和性别差异。其中三分之一为双眼发病，发病年龄早，平均为15个月；三分之二为单眼发病，发病年龄稍晚，平均为27个月。90%以上为散发病例，也就是没有家族史。西方发达国家5年生存率为90～95%，而且其中一些病人保 更多>

视网膜母细胞瘤是一种来源于光感受器前体细胞的恶性肿瘤。常见于3岁以下儿童，具有家族遗传倾向，可单眼、双眼先后或同时罹患，是婴幼儿最常见的眼内恶性肿瘤，成人中罕见。视网膜母细胞瘤的临床表现复杂，可表现为结膜内充血、水肿、角膜水肿、虹膜新生血管、玻璃体混浊、眼压升高及斜视等。本病易发生颅内及远处转移，常危及患儿生命，因此早期发现、早期诊断及早期治疗是提高治愈率、降低死亡率的关键。常见于3岁以下儿童，临床上多以白瞳症为首发症状。视网膜母细胞瘤目前病因不明。 视网膜母细胞瘤的临床表现: 1.眼内生长期 开始在眼内生长时外眼正常，因患儿年龄小，不能自述有无视力障碍，因此本病早期一般不易发现。当肿瘤增殖 更多>

袁医生的点评： 孩子不幸身患视网膜母细胞瘤，对家庭来讲是巨大的“灾难”。 医生需要做的是：帮助你度过难关。 1、判断是否有机会保住眼睛 2、运用冷凝、激光TTT、静脉化疗和介入动脉化疗、眼内注药甚至放疗等综合疗法保住眼球，其中分期和患者对治疗的理解和配合十分重要。需要注意的是，两种化疗方法只是治疗的一部分。 3、当眼球不能保住的时候，保住孩子的生命，并对高危病例给予后续治疗 4、完成义眼手术，让孩子外观尽量接近正常人，这一点对孩子的心理状态十分重要。 5、指导遗传性咨询 6、心理指导，鼓励患儿家庭坚强地走下去 来自美国费城的眼科团队为视网膜母细胞瘤的保眼治疗做了大量的临床科研工作。得益于 更多>

袁医生的点评： 孩子不幸身患视网膜母细胞瘤，对家庭来讲是巨大的“灾难”。 医生需要做的是：帮助你度过难关。 1、判断是否有机会保住眼睛 2、运用冷凝、激光TTT、静脉化疗和介入动脉化疗、眼内注药甚至放疗等综合疗法保住眼球，其中分期和患者对治疗的理解和配合十分重要。需要注意的是，两种化疗方法只是治疗的一部分。 3、当眼球不能保住的时候，保住孩子的生命，并对高危病例给予后续治疗 4、完成义眼手术，让孩子外观尽量接近正常人，这一点对孩子的心理状态十分重要。 5、指导遗传性咨询 6、心理指导，鼓励患儿家庭坚强地走下去 来自美国费城的眼科团队为视网膜母细胞瘤的保眼治疗做了大量的临床科研工作。得益于信息 更多>

视网膜母细胞瘤，是一种来源于光感受器前体细胞的恶性肿瘤。常见于3岁以下儿童，具有家族遗传倾向，可单眼、双眼先后或同时罹患，是婴幼儿最常见的眼内恶性肿瘤， 更多>

袁医生的点评： 孩子不幸身患视网膜母细胞瘤，对家庭来讲是巨大的“灾难”。 医生需要做的是：帮助你度过难关。 1、判断是否有机会保住眼睛 2、运用冷凝、激光TTT、静脉化疗和介入动脉化疗、眼内注药甚至放疗等综合疗法保住眼球，其中分期和患者对治疗的理解和配合十分重要。需要注意的是，两种化疗方法只是治疗的一部分。 3、当眼球不能保住的时候，保住孩子的生命，并对高危病例给予后续治疗 4、完成义眼手术，让孩子外观尽量接近正常人，这一点对孩子的心理状态十分重要。 5、指导遗传性咨询 6、心理指导，鼓励患儿家庭 更多>

视网膜母细胞瘤在婴幼儿眼病中，是性质最严重、危害性最大的一种恶性肿瘤，发生于视网膜核层，具有家族遗传倾向，多发生于5岁以下，可单眼、双眼先后或同时罹患，本病易发生颅内及远处转移，常危及患儿生命，因此早期发现、早期诊断及早期治疗是提高治愈率、降低死亡率的关键。　　视网膜母细胞瘤的治疗首先考虑挽救患儿生命，但目前随着诊断和治疗水平的不断提高，治疗已更倾向于对眼球和有用视力的保护以及促进患儿生存质量方面考虑。　　视网膜母细胞瘤的临床表现：　　根据视网膜母细胞瘤的表现和发展过程一般可分四期。　　1.眼内生长期：开始在眼内生长时外眼正常，因患儿年龄小，不能自述有无视力障碍，因此本病早期一般不易被家长 更多>