颈后路手术 1术后定期换药，建议三天一次，术后2周去除伤口拉力胶；2术后2周可以洗澡，术后一个月开始颈后部肌肉功能锻炼，具体方法可以是燕子飞，游泳；3佩戴颈围3个月后门诊复查；4术后半年内避免颈部剧烈活动或外伤，有不适随时就诊

适用于：腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂、轻度腰椎滑脱、腰椎术后颈椎、胸椎患者也可以锻炼，小燕飞可以锻炼整个背部肌肉（颈椎+胸椎+腰椎）最好是终生锻炼空军军医大学西京医院脊柱外科李天清小燕飞的方法是：头和胸部抬起，双腿抬起抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟－－算一次循序渐进，要求每天做60次可分为2-3次，坚持6个月以上腰椎术后患者最...

门诊很多病人出现颈部、腰部及腿部的疼痛，大多数患者都是因为颈部及腰背部肌肉痉挛造成的，本文提供了颈部及腰背部肌肉的功能锻炼，对于出现在早期的患者有很好的指导意义大家按照图示要求进行锻炼，坚持下去，会收到很好的效果（贵在坚持，务必坚持！）空军军医大学西京医院脊柱外科李天清

颈椎前路术后注意事项颈椎前路术后注意事项 颈椎前路手术，创伤小，恢复快，减压彻底，一般适用于三个或者三个间隙以下的椎间盘突出，或者合并轻中度钙化的患者，还要结合患者年龄，身体，生活习惯，颈部解剖等因素综合决定如果选择了前路手术，术前需要练习气管推移，术后注意事项如下：1伤口换药2-3次，术后七天伤口即愈合；2术后十天可以洗澡；3佩戴颈围三个月，三个月...

首先X光片不能作为确诊椎间盘突出症的证据，但可排除结核、肿瘤、椎体滑脱等疾病，并初步判断脊柱的形态，稳定和退变程度空军军医大学西京医院脊柱外科李天清 CT显示骨性结构上有优势，可显示小关节增生肥厚、椎管及侧隐窝狭窄等情况，但CT对软组织如椎间盘显示不如MRI MRI大多情况下都优于CT，特别是在椎间盘、感染和肿瘤的诊断上，能清楚地显示椎间盘的类型和脊髓受压程...

颈椎病是指由于颈椎间盘或者颈椎间关节的退变，而导致邻近的脊髓、神经、血管受刺激或压迫，并出现相应临床症状的一组疾病，是脊柱外科常见疾病      随着年龄的增长，颈椎病的发病率逐渐增加，成为广大中老年人的常见疾病此外，长期伏案工作的人员、头颈部活动频繁以及从事颈部易受伤职业的人员，其颈椎劳损增加，因此退变老化的速度会比一般人更快一些，因而也成为颈椎病的高发人...

随着医学发展，微创技术的推广应用使脊柱外科进入了一个崭新时代脊柱微创手术的最大特点是手术精细准确，手术视野清楚，对正常组织的损伤小，出血少，患者恢复快，功能保留好在我国，脊柱微创手术已受到了广大患者的强烈追捧但是，微创脊柱外科仍然是一门年轻的科学、发展中的技术当前，对脊柱微创外科的认识存在两种倾向：一种是夸大疗效、过度地追捧，另一种则是过度地怀疑，甚至盲目的...

腰围具有腰椎的局部制动和腰椎稳定性保护作用，常推荐用于腰椎疾病急性期及腰椎手术后的病人在佩戴腰围时注意以下几点：(1) 选择合适的腰围：腰围规格应与自身腰的高度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘平臀裂，后侧不宜过分前凸、一般以平坦或略向前凸为宜不宜使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸；腰围长度应足够长，不要使用过短的腰围，以免腹部过紧空军军医大学西京医院脊柱外...