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谭超的发布

  • 多梦，中医怎么看

    发布时间：2020-06-22

    经常听到有朋友埋怨说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”；“我最近梦特别多，躺在床上都不知道自己到底睡没睡着”；“我能睡得着，但晚上的梦这个多呀，就像在放电影，一场接一场，睡觉起来后觉得更累了”……这一类现象就是我们今天要聊的“多梦”多梦是指睡眠不实，睡眠中乱梦纷扰或梦境纷纭，醒后感觉头昏、神疲的症状多梦常与失眠相伴，导致夜间睡眠质量差，以致不能恢复体力和精力...

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