女性朋友最怕把皮肤晒黑，那么怎样才能做好防晒呢从食物角度，这里给大家推荐两款身边非常常见的“防晒水” 第一款“防晒水”是柠檬水 柠檬中含量最多的营养物质就是维生素C维生素C还是非常重要的抗氧化物，足量补充可以维持皮肤的完整性，减少皮肤角质化过程，减少色素在皮肤上的沉着所以，夏天在使用防晒护肤品的同时，还可以经常榨点柠檬汁或做点柠檬水喝，可谓是纯...

这两年肾结石发病率逐年升高，而且男性以30-59岁为高峰年龄段为主这种现象和生活方式、饮食有很大关系那么哪些习惯易导致肾结石呢不同类型的肾结石日常注意事项上有什么区别 一：两种习惯 ❶水喝的少、甜饮料喝的多最重要的饮食对策是注意多喝水，促排尿来避免积累太多的钙或者尿酸喝多少水比较合适呢一般来说成年女性每天至少2L，男性至少3L（心脏功能不好的、肾...

自从宫颈筛查指南将HPV检测列为检查项目后，在妇科门诊会有很多这样的患者，拿着HPV阳性的检测报告，一脸愁容地询问：我是不是得宫颈癌了为什么会出现HPV阳性呢我该怎么办那我们今天就来详细说说HPV阳性到底意味着什么 什么是HPV病毒HPV叫做人乳头瘤病毒，其感染具有高度种属特异性人乳头瘤病毒是仅感染人类的双链DNA病毒，有200多种类型，其中可感染生...

1指甲上为什么会出现小白点 关于背后原因的讨论似乎从来没有断过缺锌缺钙有蛔虫消化不良真有这么严重吗并没有指甲上出现小白点的最常见原因是外伤（比如被门挤过或被锤子砸过）随着指甲的生长，这些小白点会在几周内自然消失 2指甲竖纹 随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱，进而出现一道道竖纹它们就像脸上的皱纹一样，是机体衰老的标志 3指甲横纹 ...

一个是上午9:00-11:00，此时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好另一个在晚上21:30-23:00，此时间段是人体三焦经运行时间，是肌肤自我修复和吸收！

胳膊上的鸡皮肤是最常见的，也是比发生在腿上、屁股上等其他部位的鸡皮肤更为常见鸡皮肤也叫毛周角化症，或者叫毛发苔藓，大多数跟遗传是有关系的，也没有特别好的办法能够治愈，年龄大了以后会好一点，多润肤会好一点，外用维a酸乳膏会好一点，或者果酸换肤或者水杨酸换肤有帮助，但不是治愈那些宣称通过某些方法能够根治鸡皮肤的人，纯粹是看中了你兜里的钞票，而根本不是帮助你