生活中大多数人尤其是上班一族，都会有睡不好的现象但是我们习惯性的把睡不好称之为失眠其实，睡不好并不等于失眠，他们之间是有很大区别的下面给大家科普一下，睡不好和失眠这两个概念首先，睡不好它包括几个要点：1、入睡困难所谓入睡困难，是指躺在床上久久不能入睡，常常超过05-1小时这多与不良情绪及不良生活习惯，如焦虑、抑郁、睡前吃东西、喝浓茶等有关上海市第十人民医院精...

每个人都有过焦虑或者紧张的经历当面临意义重大的生活事件时，多数人会不同程度地感到心跳加速，胸口憋闷，面色潮红，语言不利，严重者甚至可能会 因为兴奋过度而晕倒在高考考场外翘首期待的家长们的脸上，在产房外坐立不安的准爸爸们的脸上，在等待面试重要职位的求职者的脸上，你都能轻而易举地捕捉到焦虑的神情上海市第十人民医院精神心理科曹静    不过焦虑并不仅仅是上述所提到...

现今社会，“瘦”已经成了评判女性自信、美丽及成功的代名词为了能让自己拥有苗条身材，获得大众的认可，许多女性开始盲目减肥然而，在这些光鲜亮丽的身影背后隐藏着一只无形的杀手--“进食障碍”正在悄悄的预支女性的健康从英国的戴安娜王妃、美国歌手卡伦卡朋特、到我国的“超女”，不论尊卑贵贱，进食障碍已经成为困扰现代女性的重要问题上海市第十人民医院精神心理科曹静进食障碍是...

吃抗抑郁药会让脑子变坏吗这是我在门诊当中病人问我们最多的问题       事实上，当患上抑郁症后，不吃药恰恰会使脑子变坏以前认为抑郁症是一种功能性疾病，没有任何大脑的器质性改变和结构的改变然而，近几年的研究却发现抑郁症本身会导致认知功能的减退，会影响患者的记忆力、注意力、理解力等一切与认知有关的能力，如果不经过系统治疗，还会出现特定脑区的萎缩，神经纤维数量会...

梵高（Vincent Willem van Gogh，1853－1890）是荷兰后印象派画家，是后印象主义的先驱他的作品深深地影响了二十世纪的艺术，尤其是野兽派与表现主义梵高最著名的作品多半是他在生前最后二年创作的，这期间他深陷于精神疾病中，最后在他37岁那年自杀在梵高去世之后，他的作品《星夜》、《向日葵》与《有乌鸦的麦田》等，已跻身于全球最著名最珍贵的艺术...

你所经常听到的“强迫”每次一碰到脏东西就特别害怕得病，就会控制不住地要洗手；上海市第十人民医院精神心理科曹静心里总会觉得很矛盾，明明知道洗手时没有用的；但是只要不洗，这个想法就一直反复出现，怎样赶都赶不走，心理焦虑极了；为了消除焦虑，只好去洗手了可是一点解脱的感觉也没有；时间久了，洗手渐渐变成了一种仪式，每次都要遵循同样的程序，一旦乱了就必须重新开始；貌似只...

2014年8月12月13日好莱坞喜剧明星“憨豆先生”——罗宾威廉姆斯在家中自杀窒息身亡，生前长期受抑郁症的困扰因抑郁症自杀的名人很多，还有我们熟知的香港影视歌星张国荣，韩国一线明星李恩珠，女作家三毛，曾经写下热情洋溢诗篇《面朝大海，春暖花开》的海子等等，这些人都是公众人物，备受关注在普通大众中，我们无法想象因抑郁症自杀的人有多少上海市第十人民医院精神心理科曹...

这是我在门诊当中病人问我们最多的问题事实上，当患上抑郁症后，不吃药恰恰会使脑子变坏以前认为抑郁症是一种功能性疾病，没有任何大脑的器质性改变和结构的改变然而，近几年的研究却发现抑郁症本身会导致认知功能的减退，会影响患者的记忆力、注意力、理解力等一切与认知有关的能力，如果不经过系统治疗，还会出现特定脑区的萎缩，神经纤维数量会减少而有效的药物治疗能够在一定程度上逆...

生活中大多数人尤其是上班一族，都会有睡不好的现象但是我们习惯性的把睡不好称之为失眠其实，睡不好并不等于失眠，他们之间是有很大区别的下面给大家科普一下，睡不好和失眠这两个概念首先，睡不好它包括几个要点：1、入睡困难所谓入睡困难，是指躺在床上久久不能入睡，常常超过05-1小时这多与不良情绪及不良生活习惯，如焦虑、抑郁、睡前吃东西、喝浓茶等有关2、睡眠不实，时常觉...

每个人都有过焦虑或者紧张的经历当面临意义重大的生活事件时，多数人会不同程度地感到心跳加速，胸口憋闷，面色潮红，语言不利，严重者甚至可能会因为兴奋过度而晕倒在高考考场外翘首期待的家长们的脸上，在产房外坐立不安的准爸爸们的脸上，在等待面试重要职位的求职者的脸上，你都能轻而易举地捕捉到焦虑的神情 不过焦虑并不仅仅是上述所提到的那些躯体表现面对压力，焦虑是带有不愉快...