孙超的发布
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中青年高血压的用药建议
发布时间：2021-06-201哪些中青年高血压患者应该服药中青年高血压患者如血压仅轻度升高（160/100mmHg以下，1级高血压），可在生活方式干预数周后，如血压仍未达标再启动药物降压治疗；如血压超过160/100mmHg（2级或3级高血压）、心血管疾病高危患者应立即启动药物降压治疗2中青年高血压患者降压药物的选择中青年高血压患者服药依从性差，易漏服，优先考虑使用每日一次、降压作用持...
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降脂，这些保健品是认真的！
发布时间：2021-06-20随着生活水平的提高，现代人的饮食结构和生活方式较前有了较大的改变，具体表现为：高糖高脂高盐饮食同时缺乏运动，带来口腹之欲的同时，也把高血脂这个健康杀手带到了我们身边临床上最常见的高脂血症是高胆固醇血症，它是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的一个重要危险因素，ASCVD 包括脑血管疾病、冠心病和外周动脉疾病；早期通常没有明显的症状，直至出现严重的动脉粥样...
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运动，是降压降脂的最佳良药
发布时间：2021-06-20美国心脏协会（AHA）近期发布的一项科学声明指出：对于血压、胆固醇轻中度升高的成人，应首先增加身体运动增加身体运动不仅有助于降低血压和胆固醇，还能降低某些癌症风险，改善骨骼、大脑和心理健康，促进更好的睡眠声明指出体育运动的增加可降低血压，通常平均降低3mmHg左右对于血脂也有类似改善，体育运动可降低LDL-C水平3-4mg/dl与不锻炼的人相比，规律锻炼者心...
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